φάρμακα κυκλοφορία ανάπτυξη Κατασκευη Ιστοσελιδας Αντιμετωπίστε τον π…

που μάρκετινγκ σεμινάριο είναι το ψηφιακό μάρκετινγκ μια καλή καριέρα social media marketing Διαδικτύου στην Ελλάδα Κατασκευη Ιστοσελιδας Με αλλαγή του Σχεδιασμός ιστοσελίδων βολος τρόπου ζωής, προωθηση ιστοσελιδας κατασκευη εφαρμογων για ειδησεογραφικα των διαιτροφικών συνηθειών και άσκηση..."

Αντιμετωπίστε τον προδιαβήτη με φυσικούς τρόπους Κατασκευη Ιστοσελιδας

Με αλλαγή του τρόπου ζωής, των διαιτροφικών συνηθειών και άσκηση

O σακχαρώδης διαβήτης  στο μυαλό των περισσότερων είναι συνυφασμένος με  πολλά φάρμακα, ινσουλίνη και επιπλοκές. Πρόκειται για μια μεταβολική νόσο που αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά αν διαγνωσθεί έγκαιρα. Όσο αφορά στο σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 , εμφανίζεται σταδιακά σε αντίθεση με τον τύπου 1 ( νεανικό) που είναι αυτοάνοσης αιτιολογίας (ο ίδιος ο οργανισμός επιτίθεται και καταστρέφει τα παγκρεατικά κύταρρα) και δεν μπορεί να προβλεφθεί. Συχνά προϋπάρχει μια  κατάσταση που ονομάζεται προδιαβήτης η έγκαιρη διάγνωση της οποίας συμβάλλει στην αποφυγή της εκδήλωσης  του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 ή τουλάχιστον τον καθυστερεί. Εάν το πρωινό σάκχαρο σε εξέταση αίματος είναι πάνω από 100 mg/dl σε δύο διαφορετικές μετρήσεις τότε πρέπει να επακολουθήσει καμπύλη σακχάρου.



Ο προδιαβήτης μπορεί  να αντιμετωπιστεί με  αλλαγή  του τρόπου ζωής , των διαιτροφικών  συνηθειών , με άσκηση και απώλεια  σωματικού βάρους , μας επισημαίνει ο ειδικός παθολόγος   Ιωάννης Λ. Σφυρής



Η χορήγηση  φαρμάκων δεν συνηθίζεται αλλά  εφόσον κριθεί απαραίτητο από  τον θεράποντα ιατρό μπορούν  να χορηγηθούν συμπληρώματα διατροφής  για ενίσχυση του μεταβολισμού. Στόχος είναι η μείωση των   επιπέδων σακχάρου στο αίμα  αλλά και ο έλεγχος των λοιπών  παραγόντων κινδύνου, όπως η   αρτηριακή υπέρταση και  η  δυσλιπιδαιμία.



Η ινσουλίνη είναι  μία ορμόνη που εκκρίνεται  από το πάγκρεας. Ο ρόλος της  ινσουλίνης είναι να μεταφέρει  τη γλυκόζη μέσω της κυκλοφορίας  του αίματος στα κύτταρα. Εκεί  θα χρησιμοποιηθεί ως καύσιμο  για παραγωγή ενέργειας, προκειμένου  το σώμα να μπορέσει να φέρει  εις πέρας τις καθημερινές  του δραστηριότητες.



  Η σύγχρονη έρευνα  επικεντρώνεται στη μελέτη  της  βιταμίνης D , του χρωμίου , του  α-λιποϊκού οξέος και της κανέλλας  για την ενίσχυση του μεταβολισμού  και την πρόληψη παθήσεων, όπως  του σακχαρώδη διαβήτη τύπου  2 και των επιπλοκών του.



 - Βιταμίνη D (ή ορμόνη D): Η σύνθεσή της γίνεται στο μεγαλύτερο ποσοστό στο δέρμα μέσω της ηλιακής ακτινοβολίας  και ελαχίστως λαμβάνεται μέσω των τροφών (αυγά, γάλα, δημητριακά, λιπαρά ψάρια). Ο προστατευτικός ρόλος της είναι πολλαπλός. Ένας από αυτούς είναι ότι βελτιώνει την λειτουργία των κυττάρων του παγκρέατος που παράγουν ινσουλίνη. Άτομα με χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνης D εμφανίζουν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2. Η επάρκεια της βιταμίνης D  αξιολογείται  με την μέτρηση της υδροξυλιωμένης μορφής της (25-υδρόξυβιταμίνης-D ή 25-ΟH Vit D) που καθορίζει αξιόπιστα τα επίπεδα της ολικής βιταμίνης D στο αίμα.



  -Χρώμιο: ένα ιχνοστοιχείο που βρίσκεται κυρίως στο κρέας στα οστρακοειδή , τα ψάρια και επηρεάζει το μεταβολισμό των υδατανθράκων , των πρωτεϊνών και των λιπιδίων. Αυξάνει, πιθανώς, την δράση της ινσουλίνης διευκολύνοντας με αυτόν τον τρόπο τη μεταφορά της γλυκόζης στους περιφερικούς ιστούς



-  A-λιποϊκό οξύ: ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, το οποίο εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες του οξυγόνου, μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα .  Μειώνει επίσης τις επιπλοκές των ασθενών που πάσχουν ήδη από σακχαρώδη διαβήτη, κυρίως την περιφερική και αυτόνομη νευροπάθεια.



 - Κανέλα: ένα από τα πιο γνωστά μπαχαρικά που αυξάνει την ευαισθησία των υποδοχέων στης ινσουλίνης και την μεταφορά της γλυκόζης στους περιφερικούς ιστούς. Με αυτό τον τρόπο διατηρεί το σάκχαρο του αίματος σε φυσιολογικά επίπεδα καθώς επίσης μπορεί να συμβάλλει στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και των λιπιδίων.



Ερευνητικό ενδιαφέρον και  καλώς υποσχόμενα στην πρόληψη των  μεταβολικών παθήσεων καθώς και  του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 είναι επίσης:



  -Συνένζυμο Q10 ή Co-Q10: ένα πολύ ισχυρό αντιοξειδωτικό που βρίσκεται φυσιολογικά στο σώμα μας .



  -Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα: είναι πολύ χρήσιμα λόγω της πολλαπλής  δράσης τους αλλά κυρίως λόγω της μείωσης των τριγλυκεριδίων και της αύξησης της καλής χοληστερόλης HDL στο αίμα .



   -Ανθοκυανιδίνες:  πρόκειται για φλαβονοειδή που εμφανίζονται φυσικά στα φυτά και είναι υπεύθυνες για το χρώμα τους.



  -Πράσινο τσάι



   Ο τρόπος και  ο χρόνος χορήγησης όλων των  παραπάνω εξαρτώνται από τον  θεράποντα γιατρό αφού ληφθεί  ιατρικό ιστορικό και γίνει  αντικειμενική εξέταση.  Λαμβάνεται  επίσης υπόψιν και η ταυτόχρονη  λήψη άλλων φαρμάκων για την  αποφυγή τυχόν αλληλεπιδράσεων και  παρενεργειών. Σε καμία περίπτωση όμως  τα παραπάνω συμπληρώματα διατροφής δεν αντικαθιστούν την θεραπεία του σακχαρώδη διαβήτη, δρουν όμως επικουρικά στην αντιμετώπισή του.



  Συμπερασματικά, η διατροφή, η άσκηση και τα συμπληρώματα  διατροφής στις περιπτώσεις που  απαιτούνται είναι ο πιο αποτελεσματικός  τρόπος πρόληψης και καλύτερης ποιότητας ζωής, τονίζει ο κ. Σφυρής, καταλήγοντας : «Καθιστική ζωή και φάρμακα ή αλλαγή στάσης ζωής  χωρίς φάρμακα . Η επιλογή είναι δική σας.»
Κατασκευη Ιστοσελιδας Κατασκευη Ιστοσελιδας Βίντεο: Η Χρυσή Αυγή μετέτρεψε τελετή στις Θερμοπύλες σε ναζιστικό υπερθέαμα

«Οι πολιτικάντηδες με τα "burberry" ενοχλήθηκαν από την αρχαιοπρεπή τελετή», απαντά η Χρυσή Αυγή

Είχε δεν είχε η Χρυσή Αυγή κατάφερε, χωρίς ιδιαίτερο κόπο είναι η αλήθεια, να μεταβάλει μια τιμητική τελετή στις Θερμοπύλες προς τιμήν του Λεωνίδα και των συμπολεμιστών του, σε ένα εθνικιστικό σόου.






Τα μέλη του ακροδεξιού κόμματος συγκεντρώθηκαν στο χώρο όπου δόθηκε η μάχη των Θερμοπυλών με σκοπό να τιμήσουν το μεγάλο στρατάρχη και τους υπόλοιπους Έλληνες που έδωσαν τη ζωή τους για να σταματήσουν την προέλαση των Περσών. Αυτό όμως που ξεκίνησε ως τιμητική τελετή, εξελίχθηκε σε ένα ναζιστικό, παραστρατιωτικό υπερθέαμα. Οι παρευρίσκοντες σχημάτισαν έναν μαίανδρο και ανάβοντας δαυλούς εκτελούσαν με θέρμη τα στρατιωτικά παραγγέλματα του Ηλία Κασιδιάρη, ενώ τραγουδούσαν τον ύμνο της οργάνωσης.



Αυτό όμως δεν αρκούσε, καθώς οι συμμετέχοντες θέλοντας να δώσουν κλίμα... γηπέδου άναψαν δεκάδες καπνογόνα!



Το... πρωτότυπο πρόγραμμα απόδοσης τιμής στο Λεωνίδα περιελάμβανε και χαιρετισμό με υψωμένο το χέρι από τον Νίκο Μιχαλολιάκο, ο οποίος, σε λόγο που έβγαλε, καταφέρθηκε κ ΕλλάδαΕλλάδας και φυσικά αποθεώθηκε από τα μέλη του κόμματός του.

Τι απαντά η Χρυσή Αυγή

Πάντως, έπειτα από το σάλο που προκλήθηκε με το εθνικιστικό σόου στις Θερμοπύλες και την έκταση που πήρε το θέμα, η Χρυσή Αυγή εξέδωσε ανακοίνωση στην οποία κάνει λόγο για έναν «οχετό ύβρεων και άθλιας παραπληροφόρησης» κατά του Εθνικιστικού Κινήματος.



«Οι πολιτικάντηδες με τα "burberry" που χαζογελάνε στις τηλεοπτικές κάμερες, ασφαλώς ενοχλήθηκαν από την αρχαιοπρεπή τελετή της Χρυσής Αυγής», αναφέρει η Χρυσή Αυγή και συνεχίζει προσθέτοντας ότι, «αυτοί που στέλνουν τις κομματικές τους νεολαίες στην Μύκονο για "clubbing", πολεμούν τους νέους Εθνικιστές που τιμούν τον Λεωνίδα στις Θερμοπύλες».



«Η Χρυσή Αυγή προσηλωμένη στις αιώνιες αξίες του Ελληνισμού, θα συνεχίσει να αποδίδει τιμές στους Πατέρες, με την αισθητική και τα σύμβολα που γέννησε ο αρχαίος ελληνικός κόσμος και συνεχίζουν να εμπνέουν ακόμα και στο άχρωμο σήμερα.», καταλήγει.
Σοκ στην Κρήτη: Η μία αυτοκτονία μετά την άλλη

Ηράκλειο: 27χρονος κρεμάστηκε με τη ζώνη του - Χανιά: 61χρονος αυτοπυροβολήθηκε με καραμπίνα

Νεκρός βρέθηκε ένας 27χρονος από τη Λιθουανία, σε διαμέρισμα στην περιοχή της Αμμουδάρας, περίπου στις 00.30 μετά τα μεσάνυχτα.



Ο νέος άνδρας κρεμάστηκε μέσα στη ντουλάπα του με τη ζώνη του, ενώ είχε προηγηθεί καβγάς με την κοπέλα του.



Τις συνθήκες της αυτοχειρίας ερευνά η Αστυνομία.





Πηγή: Cretalive.gr

Και δεύτερη αυτοκτονία μέσα σε λίγες ώρες

Το πρώτο σοκ από την αυτοκτονία του νεαρού, διαδέχεται ένα δεύτερο σοκ, αφού όπως αποκαλύφθηκε άλλος ένας συμπολίτης μας έβαλε τέλος στη ζωή του στον Αποκόρωνα Χανίων.



Πρόκειται για έναν 61χρονο άντρα ο οποίος το πρωί εντοπίστηκε νεκρός μέσα σε μια λίμνη αίματος στο σπίτι συγγενικού του προσώπου στο χωριό Αμυγδάλου Καλαμίτσι στον Αποκόρωνα Χανίων..



Ο αυτόχειρας, προκάλεσε το θάνατό του με καραμπίνα καταφέροντας το μοιραίο χτύπημα στο πάνω μέρος του σώματός του, και συγκεκριμένα στη μασχάλη.



Σύμφωνα με πληροφορίες του Flashnews.gr, ο 61χρονος άφησε σημείωμα με το οποίο ζητά συγγνώμη από τους οικείους του και εξηγεί ότι δεν άντεχε άλλο τα οικονομικά του προβλήματα.



Ανεπιβεβαίωτες πληροφορίες, αναφέρουν ότι ο άτυχος άντρας έπασχε από την επάρατο νόσο.



Στο σημείο σπεύδει Αστυνομική δύναμη ενώ η σορός του 61χρονου θα διακομισθεί στο νοσοκομείο Χανίων για τη διενέργεια νεκροψίας - νεκροτομής.



Πηγή: Flashnews.gr


Κατασκευη Ιστοσελιδας
source: http://www.protothema.gr/ugeia/article/328205/-adimetopiste-ton-prodiaviti-me-fusikous-tropous/

Κατασκευη Ιστοσελιδας…